Quaresima 2026

Nel suo messaggio per la Quaresima 2026, intitolato “Ascoltare e digiunare. La Quaresima come tempo di conversione”, Papa Leone XIV ha proposto tre consigli principali per il cammino quaresimale: dare spazio all’ascolto della Parola di Dio, praticare un digiuno concreto (incluso quello dalle parole che feriscono) e vivere la dimensione comunitaria [“Insieme”].

Ecco i tre punti fondamentali:
Ascoltare la Parola: Papa Leone XIV invita a dare spazio all’ascolto di Dio attraverso la Sacra Scrittura, considerando la disponibilità all’ascolto come il primo passo per entrare in relazione con l’altro.
Digiunare (anche dalle parole): Oltre alla classica astensione dal cibo, il Papa propone di digiunare dalle parole taglienti, dalle calunnie, dal giudizio immediato e dal parlar male degli assenti, coltivando invece la gentilezza.
Vivere “Insieme”: La Quaresima è vista come un’esperienza comunitaria. L’ascolto e il digiuno devono portare a una conversione che riguarda le relazioni, la carità verso i poveri e la condivisione nelle comunità, non solo la coscienza del singolo.

Il pontefice sottolinea che il digiuno deve essere vissuto nell’umiltà e fede, per rendere più sobrio lo stile di vita e più attento il cuore verso il prossimo.